Se ei ole sinun syytäsi

Kaikki kokemukset ja haasteet joita kannamme mukanamme, ovat jostain peräisin. Meillä voi olla mm. vahvoja sisäisiä lupauksia jostakin, mutta jotka eivät palvele meitä enää. Kannamme mukanamme haavoittavia ja kipeitä kokemuksia, jotka aktivoituvat tietyissä tilanteissa ja omistamme hyvin syvällä olevia uskomuksia itsestämme, ympäröivästä maailmasta, muista ihmisistä, parisuhteesta, työstä tai vaikka elämän tarjoamista mahdollisuuksista.

Nämä uskomukset saattavat olla geeniperimässämme asti. Ne voivat olla ylisukupolvisia, historian tasolla olevia tai tämän elämän aikana muodostuneita uskomuksia, jotka ovat lapsuudessa tai vaikeiden kokemusten seurauksena syntyneet. Talletamme itseemme aikalailla myös kaikki vanhempiemme uskomukset ja traumaattiset kokemukset.

Nämä ohjelmoinnit vaikuttavat meissä sitten hyvin eri tavoin. Voimme kärsiä stressistä, unettomuudesta, fyysisistä vaivoista, vaikeudesta nauttia ja luottaa elämään, vaikeudesta olla oma itsemme. Voimme kantaa mukanamme syyllisyyttä, pelkoja ja häpeää. Kärsiä addiktioista, huonoista ihmissuhteista tai jatkuvasta alitajunnassa kytevässä tyytymättömyydestä.

Toisinaan emme vain ole kunnolla kosketuksissa itseemme. Elämä on ihan ok, muttei mitenkään erityisen palkitsevaa tai merkityksellistä. Meillä saattaa olla vaikeus kokea onnellisuutta ilman ulkoisia tyydykkeitä, kuten kaikenlaista materiaa, nautintoaineita, jatkuvia sosiaalisia kontakteja tai vaikka pakonomaista liikuntaa.

Mutta kaikella on syynsä! Se ei ole sinun vikasi, että näin on. Kannamme mukanamme niin monenlaisia ohjelmointeja ja meitä muovaavia kokemuksia. Meillä jokaisella on omat ohjelmointimme. Ja oikeastaan, niin kauan kuin koemme tyytyväisyyttä elämässämme, ei meillä usein ole tarvetta muuttaa mitään. Mutta sitten, kun elämä tarjoilee eteemme riittävästi haasteita, meille tulee tarve tarkastella itseämme vähän tarkemmin. Syntyy tarve pohtia tarkemmin sitä, kuinka voisimme lisätä voimavarojamme, kuinka selvitä elämässä eteenpäin ja mistä saisimme apua.

Elämä on matka. Ja kaiken muuttaminen parempaan suuntaan on aina mahdollista.

Valoa päivääsi!

-Eveliina